هل تعلم أن هناك نوعاً من السكر مفيد جداً لصحتك البولية؟ لقد اكتسب د-مانوز شعبية بسبب آثاره الإيجابية على المسالك البولية وسيصبح أحد أفضل حلفائك لحالته الجيدة على مدار العام. سنخبرك بأصله ولماذا تم استخدامه تقليديًا في هذا المجال. ما هو د-مانوز؟ د-مانوز هو سكر أحادي السكاريد طبيعي موجود في عملية التمثيل الغذائي لدينا وله […]
تعرف منظمة الصحة العالمية الصحة بأنها "حالة من اكتمال السلامة بدنيا وعقليا واجتماعيا، وليس مجرد غياب المرض أو العجز". ووفقا لهذا، فإن رفاهية المرأة تدمج ثلاثة محاور: التغذية والنشاط البدني والعقلي. ويمكن استكمال هذه المحاور الثلاثة بالمكملات الغذائية، التي يمكن أن توفر المكونات التي تناسب كل مرحلة من مراحل حياة المرأة. Cistomar للراحة البولية كبسولات […]
الصدفية يمكن السيطرة عليها، لكن قبل ذلك يجب أن نعرف أكثر حول هذه المشكلة الجلدية. بشرتنا هي إحد أعضاء الجسم الأكثر حساسية. لذلك يجب علينا معرفة كيفية حمايتها، العناية بها و تغذيتها. هذا النسيج يتأثر بالعوامل الداخلية و الخارجية ما يمكن أن يتسبب في إصابات جلدية. الصدفية هي إحدى الإصابات الجلدية الأكثر شيوعا و أيضا […]
كيف أعرف إذا كانت بشرتي جافة؟ تتميز البشرة الجافة بحقيقة أنها تميل إلى أن تبدو مجففة و خشنة مع إحساس بالضيق. و قد تتسبب في التقشر و الخطوط الدقيقة أو تكون عرضة لعلامات الإجهاد مثل التهيج أو الاحمرار أو الحكة. يحدث هذا بسبب فقدان الجلد للماء و الأحماض الدهنية (مثل أوميغا)، و هي تلك التي […]
ديتوكس هو حمية تطهير لمساعدة الجسم في التخلص من السموم. توجد طرق عديدة لمساعدة الجسم في إزالة السموم، على الرغم من أن جسمنا مجهز جيدًا للتخلص منها بشكل طبيعي. لا تشمل هذه العملية الكبد فحسب، بل تشمل أيضًا الكلى و الجهاز الهضمي و الجلد والرئتين. ديتوكس: كيف تنظف نفسك من الداخل؟ السموم هي مواد تأتي […]
الجلد و الشعر هما أكثر أجزاء الجسم تعرضًا للعوامل الخارجية على مدار العام. على سبيل المثال، يتعرض الشعر في الصيف للشمس ومياه البحر وحمامات السباحة، أو التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة. في شهر سبتمبر، يضاف، إلى هذا التدهور الذي كان يعاني منه الشعر بالفعل، ضغط العودة إلى الروتين والخريف. لذلك من المهم مراقبة مظهر الشعر […]
مع تغير الجو يلاحظ جسمنا التغيير و يشعر بالتعب، الإرهاق، أو حتى تغير المزاج. هذه الأحاسيس طبيعية وتعكس تقلبات المواسم، لذا من المهم التصدي لها مسبقًا. فماذا يمكننا فعله؟ لتحسين جهاز المناعة، يجب أن نولي اهتمامًا خاصًا لتغذيتنا وممارسة الرياضة بانتظام، وبالإضافة إلى ذلك، يمكننا تكميل نظامنا الغذائي بالمكملات الغذائية. نقترح عليكم هذه الـ 4 […]
Continue reading 4 مكملات لكل العائلة لمواجهة التغيرات الموسمية
هل قررت أن تبدأ في ممارسة الرياضة بشكل أكثر فعالية؟ و ممارستها بانتظام؟ هل مررت بفترة من انخفاض النشاط البدني وترغب في مساعدة عضلاتك في العودة إلى الروتين؟ إذا كنت تبحث عن تحقيق من أي من هذه الأهداف أو ترغب ببساطة في الاعتناء بصحة عظامك ومفاصلك، فإنك تدرك أهمية الانتباه لها. الرياضة والنظام الغذائي الصحي […]
ما هو مرض السكر؟ مرض السكري هو مجموعة من الأمراض التي تتميز بارتفاع مستوى الجلوكوز نتيجة عيوب في قدرة الجسم على إنتاج أو استخدام الأنسولين. تعد السمنة، ارتفاع الكوليسترول، ارتفاع ضغط الدم و نمط الحياة المستقرة بعضًا من عوامل الخطر لمرضى السكري. وفقًا لجمعية السكري الأمريكية (ADA)، ينقسم مرض السكري إكلينيكيًا إلى 4 أنواع: داء […]
رمضان فرصة عظيمة للروح والجسم على حد سواء، و فوائده العظيمة تأتي مع روتين يومي منضبط. حتى و إن كنت تشعر بالجفاف و بإنخفاض طاقتك خلال الصيام، فإن مفتاحك لقضاء رمضان بشكل صحي، هو أن تكون ذكياً مع قائمة سحورك و فطورك و روتينك اليومي. وجبة الإفطار و السحور الصحية تعينك على الصيام وتجديد طاقتك. […]
جودة معتمدة دولياً
