ما هو البروبوليس؟ البروبوليس أو العكبر مادة ذات لون بني مخضر و ملمس لزج، يستخدمه النحل كمعطف و واقٍ عند بناء خلايا النحل. يعرف معظم الناس أن النحل يقوم بصناعة عسل النحل. لكنRead More…
فيتامينات للعظام والمفاصل
الفيتامينات في الطعام الذي نتناوله يوميًا تلعب دورًا أساسيًا في النمو السليم لجسمنا. لأن الفيتامينات لديها القدرة على توفير كمية كبيرة من العناصر الغذائية ودورها الرئيسي هو تقوية أجهزة الجسم المختلفة للوقاية منRead More…
التهاب المثانة: أنواعه، أعراضه، أسبابه و طرق علاجه
عندما يحل الصيف، نبدأ في الذهاب إلى حمامات الشمس و الغطس في المسبح أو البحر، و لكن إذا لم نتوخى الحذر يمكن أن نعاني من التهاب المثانة. هل تعلم أن واحدة من كلRead More…
نيو كاربون – فوائد الفحم المنشط للغازات المعوية
الفحم المنشط – الغاز المعوي يمكن أن يكون غير مريح، كما أنه مزعج و يمكن أن يفسد يومك، حيث يعاني العديد من الأشخاص من عدم الراحة، و الشعور بالانتفاخ و الإمساك، خاصةRead More…
فيتامين سي (ج). أهميته في جهاز المناعة و و فوائده للبشرة
من المهم جدا تعزيز جهازنا المناعي لأنه هو المسؤول عن حماية جسمنا من مسببات الأمراض الخارجية. لهذا السبب يجب أن نتعلم كيفية العناية به من خلال الأغذية المناسبة التي تمده بالعناصر المغذيةRead More…
كمل غذائك مع فيروبين
هل تشعر بالتعب أو ضعف التنفس حتى مع النشاط الخفيف؟ هل تريد تحسين الضعف في نظامك؟ قد يكون شراب فيروبين هو الحل لمشاكلك الصحية. هناك بعض الأعراض مثل نوبات التعب المتكررة، وRead More…
نصائح للصحة والرفاهية الجنسية
الرفاهية الجنسية أو الصحة الجنسية شيء أساسي ومهم في حياتنا ويؤثر على الصحة الجسدية و العقلية و العاطفية. و مع ذلك، فإننا نهمل في كثير من الأحيان بعض الجوانب أو نقلل منRead More…
أوميغا 3 – فوائدها للصحة و أهم مصادرها
ما هي الأحماض الدهنية؟ أوميغا 3 لها فوائد صحية كثيرة على جسم الإنسان، كبيرا أو صغيرا كان. حيث تساعد على النمو كما تحمي الجسم من أمراض القلب و الأعصاب. الأحماض الدهنية هيRead More…
ل – كارنتين: حارق دهون و غذاء لعضلاتك
ل – كارنتين يعتبر أحد أكثر المكونات الغذائية من حيث الفعالية في برامج تخفيف الوزن. و للرياضيين الذين يحتاجون إلى الاستشفاء على نحو فعال بعد التمرين و عند نقص الذكورة من أجلRead More…
بروبولساف: مشروب طبيعي للمساعدة في مشاكل الحلق
مشكلة السعال و آلام الحلق سواء كنت تعاني من شكاوى البلغم المفرطة أو مجرد التهاب بسيط في الحلق مع سعال مستمر، فإن التعامل مع الأمر قد يكون سيئا، بل و مثيرا للضيق،Read More…