هل تشعر بالتعب أو ضعف التنفس حتى مع النشاط الخفيف؟ هل تريد تحسين الضعف في نظامك؟ قد يكون شراب فيروبين هو الحل لمشاكلك الصحية. هناك بعض الأعراض مثل نوبات التعب المتكررة، و الإرهاق و ضيق التنفس، و العديد من أعراض الضعف المماثلة تشير إلى بعض المشاكل الصحية الكامنة، وفي معظم الوقت فإن هذه هي الأعراض […]
نصائح للصحة والرفاهية الجنسية
الرفاهية الجنسية أو الصحة الجنسية شيء أساسي ومهم في حياتنا ويؤثر على الصحة الجسدية و العقلية و العاطفية. و مع ذلك، فإننا نهمل في كثير من الأحيان بعض الجوانب أو نقلل من العادات التي لها تأثير إيجابي علينا. ما هي الرفاهية الجنسية؟ تُعرِّف منظمة الصحة العالمية الصحة الجنسية بأنها جانب أساسي للصحة العامة و رفاهية […]
أوميغا 3 – فوائدها للصحة و أهم مصادرها
ما هي الأحماض الدهنية؟ أوميغا 3 لها فوائد صحية كثيرة على جسم الإنسان، كبيرا أو صغيرا كان. حيث تساعد على النمو كما تحمي الجسم من أمراض القلب و الأعصاب. الأحماض الدهنية هي جزيئات نشطة بيولوجيًا لها وظيفة مزدوجة في أجسامنا: فهي توفر الطاقة للعمل كمنظم لعمليات التمثيل الغذائي الحيوية. هناك نوعان من الأحماض الدهنية غير […]
ل – كارنتين: حارق دهون و غذاء لعضلاتك
ل – كارنتين يعتبر أحد أكثر المكونات الغذائية من حيث الفعالية في برامج تخفيف الوزن. و للرياضيين الذين يحتاجون إلى الاستشفاء على نحو فعال بعد التمرين و عند نقص الذكورة من أجل صحة الحيوانات المنوية. ل – كارنيتين هو جزء صغير جداً لديه القدرة على الذوبان في الماء و يدخل في عملية توليد الحرارة على نحو […]
بروبولساف: مشروب طبيعي للمساعدة في مشاكل الحلق
مشكلة السعال و آلام الحلق سواء كنت تعاني من شكاوى البلغم المفرطة أو مجرد التهاب بسيط في الحلق مع سعال مستمر، فإن التعامل مع الأمر قد يكون سيئا، بل و مثيرا للضيق، حتى أنه قد يصبح شديدا لدرجة يصعب معها البلع أو حتى التحدث. على الرغم من أنه يوصى بمقابلة طبيب لعلاج مشاكل الحلق لديك. […]
Continue reading بروبولساف: مشروب طبيعي للمساعدة في مشاكل الحلق